Et si on revenait en arrière ?

Cet article de blog est issu d’une newsletter hebdomadaire envoyée le 28/10/24.

Aujourd’hui, je vous propose de faire un petit voyage dans le temps. Remontons 6 mois en arrière, à une période qui est chargée d’émotions pour tous les musulmans du monde : début Avril 2024.

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A cette période, nous vivons les derniers jours du mois de Ramadan 2024. Nous avons passés pratiquement 4 semaines complètes à jeuner, adorer Allah, se rapprocher de Lui et à oeuvrer au mieux car ce mois à une valeur si importante dans nos coeurs.

Notre foi est reboostée et notre motivation est à son maximum malgré la fatigue physique ! Comme chaque année, c’est le temps des promesses et des engagements envers nous-mêmes. Parce que oui, cette année, on se promet de poursuivre nos efforts même après Ramadan. On est bordés par la sérénité de ce mois béni et on se convainc que l’on va tout faire pour :

✅ continuer à nourrir notre relation avec le Quran

✅ continuer à le mémoriser

se repentir plus souvent

se rapprocher d’Allah par des actes surrérogatoires

ne pas retomber dans les péchés que l’on a délaissé

jeûner plus régulièrement

✅ se remettre (ou continuer) à apprendre la science religieuse

✅ changer nos fréquentations

Bref, faire tout, absolument tout ce qui est possible pour nous améliorer et devenir la meilleure version de nous-mêmes, le / la meilleur(e) musulman(e) possible dans notre quotidien, nos foyers, nos relations avec les autres etc…

Et maintenant, revenons dans le présent et faisons sincèrement le bilan des 6 mois (et quelques semaines) qui se sont écoulées depuis la fin du mois de Ramadan dernier.

Personnellement, cette année, je trouve que j’ai réussi à poursuivre mes efforts, alors certes, j’aurais pu faire encore mieux mais je remarque une grande différence avec mes anciens Ramadan.

Parce que, peut-être que c’est le cas pour vous également, mais les années précédentes, je finissais le mois sur les rotules, totalement épuisée et ça se transformait à chaque fois en relâchement une fois le Ramadan terminé (genre comme ça lol) !

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Mais l’année dernière, j’ai voulu faire les choses autrement (on en avait d’ailleurs déjà parlé dans une newsletter). Ne pas focaliser tous mes efforts sur le mois de Ramadan mais plutôt l’anticiper, ancrer des routines religieuses bien avant son arrivée pour qu’elles continuent à perdurer après lui.

À 4 mois du début du prochain mois de Ramadan, qu’Allah nous permette de l’atteindre et d’en profiter au maximum, je suis en train de reprendre la même « méthode » pour faire encore mieux que l’année bi idniLlah et je voulais la partager avec vous :

➡️ Faire une liste de vos « obligations » quotidiennes : Vous allez faire une liste et y indiquer tout ce que vous souhaitez OBLIGATOIREMENT faire dans votre journée / semaine / mois (on retrouvera forcément les 5 prières quotidiennes mais on peut y ajouter d’autres choses très fortement recommandées comme la lecture quotidienne du Coran, les invocations du matin et du soir…). L’idée ici c’est pas de faire une liste à rallonge, mais une liste réaliste de ce que vous mettez déjà en place ou que vous essayez de mettre en place dans votre quotidien.

➡️ Faire une seconde liste d’adorations supplémentaires : Cette fois-ci, vous allez faire une seconde liste avec tout ce que vous aimeriez mettre en place dans votre routinemais que vous n’avez pas encore réussi à intégrer. Un peu comme votre la journée parfaite en tant que musulman(e) selon vous. Ça peut être par exemple, des prières surrérogatoires, des moments d’apprentissage, des sounnah, réciter des invocations à un moment spécifique.. Chacun remplira sa liste en fonction de sa situation. On se servira de cette liste dans une étape un peu plus bas.

➡️ Connaître son chronotype : On le sait, il y a une très grande baraka dans le temps après le Fajr et dans l’idéal, on devrait tous en profiter au maximum. Néanmoins, cela peut également être intéressant de connaître son chronotype. Certain(e)s sont productifs dès le matin même en se levant très tôt, d’autres pourront veiller sans difficulté la nuit. En connaissant votre chronotype, vous pourrez organiser votre journée en prenant en compte votre fonctionnement afin d’être le plus efficace et productif. Vous pouvez faire le test en cliquant ici.

➡️ Planifier votre journée : C’est le moment d’imaginer votre journée idéale en prenant en compte vos obligations personnelles, professionnels et religieuses ainsi que votre chronotype (si possible). Il va falloir ensuite se tenir à ce planning journalier pendant au moins 1 mois sans fautes avant de passer à l’étape suivante. Cela permettra d’ancrer cette routine afin qu’elle devienne une habitude de vie.

➡️ Créer de nouvelles habitudes : Une fois la routine de base ancrée, vous allez reprendre votre seconde liste et choisir une tâche / action à ajouter à votre routine. Commencer par quelque chose de facile, ne surcharger pas vos journées en voulant en faire trop d’un coup. Et comme pour l’étape précédente, laissez passer entre 2 à 4 semaines pour ancrer cette habitude avant d’en ajouter une nouvelle. Le succès de cette méthode c’est d’y aller petit à petit, ajouter un petit truc en plus à quelque chose qui fonctionne déjà bien, mais également de pouvoir revenir en arrière si une habitude s’est « estompée ».

➡️ Faire des choix cohérents et réfléchis : Nous avons tous une situation différente, ce qui est facile pour l’un(e) ne l’est pas forcément pour l’autre. Partant de cela, il n’y a pas de solution parfaite applicable à tou(te)s. Il faut donc veiller à faire des choix cohérents : cours de coran en présentiel ou à distance, en individuel ou en groupe, apprentissage en autonomie ou supervisé… Mais, on a la chance d’être dans une époque où la science est disponible de n’importe où via Internet, c’est à la fois une chance énorme mais aussi quelque chose sur lequel on sera questionné : tout était à portée de main, pourquoi n’avons-nous rien fait ? pas avancé ? pas appris ?

C’est d’ailleurs pour ça que j’aime tant le Pass Al Madrassa. Je vous en parle à chaque fois que les inscriptions ré-ouvrent car ça a vraiment été quelque chose qui a changé mon rapport à l’apprentissage. J’ai pu reprendre l’apprentissage (que j’avais mis de côté lorsque je suis devenue maman) depuis chez moi, aux horaires qui me conviennent (d’où l’intérêt de connaître son chronotype) et en ayant de nombreux modules à disposition.

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Le Pass Al Madrassa inclut (à vie) tous les modules suivants (+ les futures mises à jours ou nouveaux modules à venir) : Tawjid, Langue Arabe, Tafsir, Aqida, Sira, Hifdh, Assises des savants (une bibliothèque de vidéos de savants sous titrées en français) et les Quizz.

Cette année, le Pass s’est également enrichi des modules suivants (pour notre plus grand bonheur) :

– Le nouveau module sur les Tomes de Médine (125 cours de grammaire, lecture, expression déjà en ligne, le reste sera mis en ligne progressivement)

– La série vidéo explicative Kitab At Tawhid (62 cours)

– La série Ousoūl as-Sounnah (Les fondements de la Sounnah) de Sheikh Abdarrahman Muhhyddin (6 cours)

– La série Al-Wāsiyyah as-Soughrā (La petite recommandation) d’Ibn Taymiyyah (6 cours)

– La série Al Fiqh Al Muyassar (La jurisprudence simplifiée) par Sheikh ‘Aziz ibn Farhan Al ‘Anzi (44 cours)

OK, je veux mon pass !

Donc encore une fois, je ne peux que vous conseiller de rejoindre cet institut de qualité et d’enfin prendre en main votre apprentissage religieux. Personnellement, je le dis à chaque fois, c’est le meilleur investissement que j’ai fait pour ma religion et je ne suis pas la seule à le dire :

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Moi aussi, j’investis pour mon au-delà !

PS : Concernant le site que j’ai partagé pour déterminer votre chronotype, je ne l’ai partagé que pour cette page là. Je ne me porte pas du tout garante du reste de leur contenu qui contient énormément de choses contraires à notre croyance.

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